Mountainbike Grundlagenkurs
Dir fehlt noch etwas die Sicherheit auf den Trails? Du möchtest auch unter erschwerten Wetterbedingungen sicher deine Hometrails meistern können? Dann bist du hier genau richtig! Wir zeigen dir die Grundlagen des Mountainbikens. Angefangen beim Einstellen deines Fahrrads bis hin zum aktiven Fahren und etwas Kurventechnik.
Solltest du am Anfang des Kurses noch unsicher sein, wird sich das bis zum Ende hoffentlich geändert haben und du in der Lage sein, die Strecken auf unserem Gelände locker zu meistern!
- Wann? - Samstag, den 13.11.2021, um 10 Uhr
- Wo? - Vereinsgelände am Kohlensiepen, Treffpunkt Wanderparkplatz Kohlensiepen
- Wer? - Erwachsene, die auf der Suche nach mehr Sicherheit auf dem Trail sind
- Wie lang? - ca. 3-4 Stunden
- Max. Teilnehmer - 6
- Kosten - 25€ für Vereinsmitglieder / 38€ für Nicht-Mitglieder
Voraussetzungen
- Erste Erfahrungen auf dem Mountainbike und sicheres Fahren im Gelände
Inhalt
- MTB-Setup
- Grundposition und Aktivbereich
- Sicheres und dosiertes Bremsen
- Balance auf dem MTB
- Überwinden von kleinen Kanten und Hindernissen
- Anfänge der Kurventechnik
Checkliste / Ausrüstung
- Technisch einwandfreies Mountainbike (bitte vorher überprüfen oder uns vorher Bescheid geben)
- Helm
- Handschuhe (lang)
- Knieprotektoren
- Rückenprotektor
- Angemessenes Schuhwerk (keine Klickschuhe)
- Selbstverpflegung (Snacks, Getränke)
- Angemessene Kleidung (je nach Wetter)
FAQ
Für wen ist der Kurs?
Dieser Kurs ist für all die, die sich unsicher auf den heimischen Trails fühlen oder ihre Grundlagen verbesseern wollen.
Kann ich den Kurs ohne Vorwissen belegen?
Ja!
Darf ich den Kurs auch mit einem E-Mountainbike belegen?
Na klar! Wir machen und wollen keine Unterschiede!
Wie viele Teilnehmer hat der Kurs mindestens und maximal?
Es müssen mindestens 3 Teilnehmer dabei sein. Maximal werden es 8 sein.
Was passiert bei schlechtem Wetter?
Mountainbiking ist ein Outdoor-Sport, sodass wir uns durch schlechtes Wetter nicht aufhalten lassen werden. Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung. Wenn es allerdings komplett durchregnet, wird der Kurs nicht stattfinden. Wir wollen ja auch, dass ihr nicht durch das Wetter getrübt werdet, sondern Spaß habt!
Welche Schutzausrüstung brauche ich?
Mindestens sind Helm, lange Handschuhe und Knieprotektoren Pflicht. Solltet ihr am Tag des Kurses etwas davon nicht dabei haben, könnt ihr leider nicht teilnehmen!
Bin ich über euch unfallversichert?
Nein, leider nicht. Eine Unfallversicherung solltest du im besten Falle selbst haben.
Kann ich mit Klickpedalen teilnehmen?
Grundsätzlich ja, wir raten allerdings dringend davon ab, damit du die korrekte Technik besser lernen kannst. Außerdem kommst du bei ggf. neuen Bewegungen auf dem Rad im schlimmsten Fall schneller von den Pedalen runter.